Reset für Körper, Geist und Seele Reset= Zurücksetzen in den definierten Anfangszustand Viele Menschen nutzen das Fasten, gerade in der vor-österlichen Zeit, um körperlich und auch mental ein Reset zu erleben. Das hat seinen Grund. Der beginnende Frühling, das Aufbrechen des neuen Lebens in der Natur fordern förmlich dazu auf, die neue Jahreszeit gereinigt, aufgeräumt, […]
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Keinen Bock auf Drama?! „Ich hab‘ einfach keinen Bock mehr auf Drama!“ dies waren die herzerfrischenden Worte einer Teilnehmerin meines aktuellen Königinnen-Coachings (https://www.yoco-limburg.de/coaching-limburg/). Ihre gesamte Mimik und Körpersprache transportierte dabei: Abenteuerlust – Neugier – Bereitschaft, sich WIRKLICH einzulassen – wilde Power – ursprüngliche Weiblichkeit – einzigartige Schönheit und eine Souveränität, die uns anderen Königinnen in
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Wesentliches zwischen den Jahren Wesentliches zwischen den Jahren heißt für mich: Aufräumen, ausmisten, sich auf Wesentliches beschränken, vergessene Schätze ans Tageslicht holen und sich daran freuen. Ganz banal z.B. die lange nicht getragene Halskette, ein tolles Kartenset – aber auch die im Alltag oft übergangenen Gefühle wie: Schmerz über Vergangenes, unfassbare Dankbarkeit über viele Glücksmomente,
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Würdevoll schenken Wir sterben alle! Längst nicht alle von uns LEBEN wirklich… Ich möchte einer der Menschen sein, die am Ende ihres Lebensbogens sagen können: „Ich habe gelebt….. und: ich habe geliebt“ Und Du? Blinder Konsumrausch ist würdelos Unter dem Eindruck einer – für mich – geschmack- und niveaulosen „Black Friday Week“ und z.T. pervers
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Von Rechthaberei und Nicht-Wissen … ein heißer Praxis-Tipp für festgefahrene Beziehungen Die Gier danach, Recht zuhaben – um jeden Preis – immer – …ist weit verbreitet. Nicht nur in der Politik, sondern in unser aller Lebenswirklichkeit. Du schüttelst beim Lesen verneinend den Kopf? Und denkst vielleicht: „Ich bin so nicht. Ich vertrete nur meinen Standpunkt
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4 Wege aus dem Hamsterrad Es ist normal immer mehr zu wollen Das Hamsterrad des Alltags scheint sich immer schneller zu drehen, findest du nicht auch? Du willst noch viel vom Leben? Ich sag dir was: Weniger ist mehr! Dafür gibt es viele Beispiele. Und ich ziege dir hier 4 Wege aus dem Hamsterrad. Es
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Hara – Bauch – Quelle des Lebens Eine simple HARA-Tagesroutine bringt Vertrauen, Fröhlichkeit und viiiiiiiieeeel Kraft und verbindet dich mit der Quelle des Lebens. Und die liegt im Bauch. Kaum ein anderer Körperteil unterliegt in der westlichen Gesellschaft einem solch brutalen Schönheitsreglement wie der Bauch. Bei Männern UND Frauen. Durchtrainiert sollte er sein, flach, fest,
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Den Urlaub in den Alltag holen 3 Wege und 1 Zauber-Zutat wie du deine Urlaubs-Entspannung in den Alltag holst Glückwunsch, wenn du so privilegiert bist, dir ein paar Tage am Stück im Sommer Urlaub erlauben und vielleicht sogar verreisen zu können. Doch auch für die Daheimgebliebenen gibt es Anlass zur Urlaubs-Freude! Und für alle Urlauber,
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Erhebe dich! Das Video unten (Quelle: Youtube, Philip Chircop, 08.05.2016) hat einen bestimmten Spirit. Es geht um Mut, Entschlossenheit, Würde, Heilung, Herz, Erblühen, LEBEN als Frau. Es gibt wieder, was die Kunst der weiblichen Präsenz in mir und vielen Weggefährtinnen geweckt hat. Neugierig? Schau’s dir an und lass Teile deiner Seele, die sich vielleicht schon
Stark oder belastbar? Wie willst du sein als Frau? „Stark oder belastbar“ macht DEN Unterschied, ob du selbstbestimmt von innen nach außen lebst oder gelebt wirst! Wie willst du sein als Frau? Überlasse es nicht dem Zufall, deiner Prägung oder den Umständen. Dein Leben ist so kostbar! Nimm es in deine Hände und forme es.
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