Durchblick im Yoga-Dschungel Wie du den Yoga-Kurs findest, der zu dir passt* *mit Download-Übersicht und Video Du suchst einen Yoga-Kurs, der zu dir passt? Das ist gar nicht so einfach, bei all den Angeboten da draußen! Wir haben heute einen regelrechten Dschungel der Yoga-Stile. Dieser Wald ist wunderbar vielfältig und bunt, aber auch so dicht, […]
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Speed Coaching zum Jahreswechsel Tschööööö 2019, welcome 2020! Ein neues Jahr – sogar ein neues Jahrzehnt- wow! Da ist die Leinwand, auf die du deine Vorhaben und Ziele projizierst, wahrscheinlich noch was größer. Ein würdiger Anlass für ein Speed Coaching! Hast du eine klare Vision, wohin dich dieses neue Jahrzehnt bringen soll – oder richtiger:
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Vollendung Zeit zur Vollendung. Weihnachten steht kurz bevor. Ein weiterer Jahreskreis schließt sich. Mit dem Schließen von Kreisen ist es so eine Sache: Zu oft scheinen wir vorschnell auszusteigen aus einem Zyklus (an Arbeit, an Beziehung, an körperlicher Genesung, …), und eilen dem nächsten Abenteuer entgegen. Oft machen wir dann an den entscheidenden Stellen die
ja – nein – vielleicht : Entscheidungs-Training Sicherlich kennst du das nervige Gerangel im Kopf: Ja? Nein??? Vielleicht?!?Es kostet Energie, Zeit und lässt dein Umfeld im Unklaren, wie es mit dir umgehen soll. Immer wieder beobachte ich andere Menschen und auch mich selbst dabei, wie der Mund ein zähneknirschendes “Ja“ ausspuckt, aber Herz, Bauch, der
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Keep the flow Keep the flow – im Fluss bleiben ist leichter gesagt als getan, wenns schmerzhaft wird, oder? „Unterm Strich ist doch immer alles dabei“ – so eine weise Lehrerin und Freundin, von der ich viel lernen durfte. An Tagen wie dem heutigen, wo ich all die Erkenntnisse, Aha-Erlebnisse, gelösten Knoten und seelischen Quantensprünge,
Glück Betrachtungen eines simplen Mysterium und der Weg mitten rein Glück … suchen wir alle – oft am falschen Ort (im Außen/ Anderen, in Materie etc.) … ist das Motiv hinter allem, was wir tun – wenn wir nicht voll wach und klar sind, erhoffen wir uns von den seltsamsten bis abartigsten Dingen Glückserfüllung (Stichwort
Glück …Betrachtung eines simplen Mysteriums und der Weg mitten rein Read More »
Jetzt du – Frau! „Jetzt du – Frau“ ist eine zeitgemäße Aufforderung an den weiblichen Teil der Weltbevölkerung, nachdem die Menschheit an den meisten Orten seit Jahrtausenden vom männlichen Prinzip beherrscht ist. Wir leben in einer polaren Welt (Tag – Nacht, Himmel – Erde, hell – dunkel, oben – unten, innen – außen etc.). Da,
Hara – die Mitte des Menschen Das Hara, die Mitte des Menschen ist ein Thema, für das es nur wenige Experten gibt. Es macht mich perplex, dass in der so regen Szene der Persönlichkeitentwicklung und des Yoga so gut wie niemand vom Hara spricht. Es wird die „Mitte“ zitiert, ja und davon geredet wie wichtig
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Heimat und Werte Heimat und Werte…. beides große Worte. An Ihnen zeigt sich, wie wichtig es ist, von innen nach außen zu leben. In Zeiten von Globalisierung, Kriegen, maximaler Mobilität und gigantischen Flüchtlingsströmen ist Heimat schwierig zu fassen. Was bedeutet Heimat für dich? Was bedeutet es für dein Leben, Heimat zu haben, oder eben nicht?
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Off the mat – into the world Yoga jenseits der Übungsmatte „Off the mat – into the world“ heißt soviel wie „Yoga jenseits der Übungsmatte“ und ist eine inzwischen internationale Bewegung, die zum Ziel hat, die Werte des Yoga-Systems in die Gesellschaft und das tägliche Leben zu holen. Der wöchentliche Yoga-Kurs ist für viele eine
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